¡Cuídate! Recomendaciones de la UNAM contra el ómicron

Cuidarse en el transporte y no subestimar un contagio, checa qué dice la UNAM para protegerse del covid y la variante ómicron

Recomendaciones de la UNAM contra el ómicron

La variante ómicron del covid-19 ha mostrado ser altamente contagiosa, y a pesar de que desarrolla síntomas no graves, la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) ha publicado una serie de recomendaciones para prevenir y cuidarse de un contagio.

Lo anterior a través de la Comisión Universitaria para la Atención de la Emergencia Coronavirus, donde su director Samuel Ponce de León ha enfatizado sobre la necesidad de evitar un contagio de covid-19, incluso si ya se está vacunados. 

¿Cómo cuidarse del ómicron según la UNAM?

Según Ponce de León, doctor de la UNAM, para las personas que deben trabajar, estudiar, o salir de casa, las medidas que deben seguir contra el ómicron son:

Usar cubrebocas de cualquier tipo 

Ya que el virus se transmite fundamentalmente en “gotas aéreas” que se expulsan al hablar, estornudar, o toser y que quedan flotando en forma de aerosol en ambientes cerrados, la barrera fundamental para evitar un contagio es utilizar correctamente los cubrebocas.

“Todos los cubrebocas son útiles. Desde aquellos que se pueden elaborar fácilmente  en casa y hasta cubrebocas de diferente tipo que se pueden adquirir en farmacias”, aseguró Ponce de León, y aclaró que siempre hay que usar el cubrebocas hasta el puente de la nariz y por debajo de la barbilla.

Cuidados en el transporte 

En el transporte público, donde suele haber aglomeraciones y no se puede seguir la sana distancia, para minimizar el riesgo de infección se deben mantener abiertas las ventanas de los vehículos y una higiene correcta, sobre todo de manos. Además de llevar ajustado correctamente el cubrebocas y si es posible usar dos, así como evitar quitárselos o tomarlos con la mano.

También lee: UNAM hará pruebas Covid-19 gratuitas para alumnos y trabajadores

Aislarse en caso de síntomas

De acuerdo con el experto es fundamental que las personas que desarrollan síntomas de la enfermedad o que sospechan que tienen covid-19 deben voluntariamente autoconfinarse. Dependiendo de los síntomas deberá acudir por una prueba de coronavirus, asistir al médico o simplemente mantener la cuarentena.

Qué hacer si un familiar tiene covid 

En el caso de un familiar con sospecha de infección, con síntomas o ya infectado con covid-19, además del autoconfinamiento, los utensilios de comida deben lavarse “con agua, jabón y listo”, no es necesario “ningún otro cuidado”, aseguró

No subestimar el contagio

A pesar de que la variante ómicron suele desarrollar síntomas leves a moderados, el experto de la UNAM enfatiza que no hay que subestimar un contagio, pues nadie puede garantizar que la evolución de una infección por covid vaya a ser leve, incluso si ya se tiene un esquema de vacunación completa.