Si te gusta hacer ejercicio y tienes libre el fin de semana, te contamos que la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) planea una clase masiva de yoga en Ciudad Universitaria (CU), aquí te contamos.
A través del programa UNAM Danza, la universidad realizará una “Clase de Yoga Dominical” este próximo domingo 26 de junio en las inmediaciones del Centro Cultural Universitario (CCU).
“El yoga engloba una serie de técnicas basadas en el manejo del movimiento, el ritmo y la respiración, que fomentan la relajación y la concentración”, dicta el programa dado a conocer en redes sociales.
Cómo participar en la clase masiva de yoga de la UNAM
Las personas interesadas en recibir una clase grupal de Hatha Yoga, deberán presentarse este domingo 26 de junio en punto de las 9:00 horas sobre la explanada de la Espiga, dentro del CCU.
La entrada será completamente gratuita y abierta a todo el público, donde se recomienda acudir con ropa cómoda, un tapete de ejercicio, así como agua para hidratarse.
Por otro lado, señalar que además de la versión presencial, también se impartirá una clase virtual este 19 de junio a través de la página de facebook de UNAM Danza, la cual iniciará igualmente a las 09:00 horas.