El clima frío puede ser más peligroso de lo que se cree, por ello, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) emitió una serie de recomendaciones para proteger a la población vulnerable a las bajas temperaturas.
Estos consejos de Protección Civil están enfocados a evitar los efectos del frío a la salud, especialmente para evitar enfermedades respiratorias e intoxicaciones relacionadas con el uso de objetos para protegerse del clima.
Recomendaciones de Protección Civil contra el clima frío
Para evitar los efectos del frío, sigue estas recomendaciones de Protección Civil y protégete:
- Evita los cambios bruscos de temperatura
- Cubre boca y nariz al exponerte al frío
- Usa crema para hidratar la piel contra el frío
- Ingiere abundante agua
- Consume frutas y verduras ricas en vitaminas A y C
- Lavarte las manos con frecuencia o usa gel antibacterial
- En caso de presentar algún malestar relacionado con las enfermedades respiratorias, acude al centro de salud más cercano
- Ten especial cuidado y proteger a los menores y los adultos mayores.
Por otro lado, Protección Civil emitió una serie de consejos de seguridad en caso de que utilices utensilios de calefacción que emitan monóxido de carbono, como son los anafres o estufas.
El monóxido de carbono es un gas incoloro, inodoro y tóxico que puede resultar peligroso, ocasionando daños en la salud e inclusive la muerte; puede provocar dolor de cabeza, mareos, náuseas y pérdida de conciencia.
También lee: Se atrasa o se adelanta, Horario de Invierno 2022 en CDMX
Para evitar accidentes y/o situaciones de riesgo, la dependencia capitalina recomienda:
· Mantener bien ventilada la zona donde se encuentre la estufa.
· Si utilizas anafres para calentar habitaciones, apágalos antes de irte a dormir o al salir de casa.
· Ventilar las zonas en las que se encuentra la estufa, el boiler o cualquier aparato que funcione con gas.
· Revisar que la flama que emita la estufa sea de color azul y no roja.
· Ubicar el boiler y las instalaciones de gas, en el exterior.
· Dar mantenimiento con regularidad a las instalaciones de gas para evitar fugas y la presencia de óxido que impida una combustión correcta.